In Nederland hebben we een stelsel, waarbij iedereen gewoon zorg krijgt als dat nodig is. In de coronadiscussie gaan nu stemmen op voor het beperken van zorg of zorgvergoeding, als mensen ‘verwijtbaar’ ziek worden. Maar hoe ver wil je dan gaan?

* Rook of drink jij in reactie op stress of depressie, dan geen zorg meer?
* Ongezond gegeten omdat je geen geld had voor gezond eten, dan geen zorg meer?
* Te fanatiek geweest met sport en brokken gemaakt, dan geen zorg meer?
* Door teveel stress op...

Continue reading ...

In Nederland hebben bijna 10 miljoen mensen een chronische ziekte. De zorgpremies zullen van 100 naar 1300 euro per maand gaan, is nu al voorspeld.

De meeste ziekten hebben te maken met een ongezonde leefstijl. Ook corona, want als je immuunsysteem zwak is, ben je vatbaar. 

Toch zet onze overheid niet in op preventie en gezond leven. Dit is de enige manier om op termijn uit de problemen te komen, zowel persoonlijk als collectief.

Hieronder een mooie video die alles op een rijtje zet en een oproe...
Continue reading ...

We zijn niet voor niets vatbaar voor infecties. We roepen graag dat het komt omdat er een virus rondwaart, dat iemand ons aanstak, dat het lelijk winterweer is, allemaal externe oorzaken. Maar waarom is de ene mens vatbaar, de ander niet?

Een verkoudheid zegt dat je niet  goed voor jezelf hebt gezorgd, niet liefdevol met jezelf bent omgegaan. Daardoor heb je jezelf, je lichaam kwetsbaar gemaakt. Misschien heb je te hard gewerkt zonder rust, vanuit plichtsgevoel of om jezelf te bewijzen. Miss...

Continue reading ...

Het is goed voor lichaam en geest om af en toe een dagje niets te hoeven. Als je meteen gaat protesteren, als het niet mag van jezelf, of als je zegt dat je het te druk hebt, dan raad ik je zeker aan verder te lezen.

Je lichaam en geest hebben regelmatig ontspanning nodig om goed te blijven functioneren. Als je af en toe een rustdag inbouwt, kan je het normale leven beter aan. Veel van ons zijn door het drukke leven fiks overbelast geraakt. Met rust haal je de druk van de ketel.  

Door de b...

Continue reading ...