Voor veel mensen en zeker HSPs is zelfwaardering een heikel punt. Mensen zoeken vaak ongemerkt waardering van anderen. Als ze die niet krijgen, gaan ze aan zichzelf twijfelen of voelen zich verloren. Tegelijkertijd wennen we allemaal heel gemakkelijk aan andere mensen, merken hun waarde eerst wel op, maar na een tijdje niet meer. Dat botst. We zoeken waardering bij anderen, maar vinden het tegelijk lastig anderen te waarderen. Pas als mensen weg zijn, herinneren we ons vaak hun waarde.

Een v...

In onze maatschappij overheersen de principes van goedkeuring en afkeuring. Deze zijn ontworpen om jou te sturen in een ‘maatschappelijk juiste richting’. Als je het goed doet, krijg je goedkeuring, zo niet, word je afgekeurd. Dit gebeurt al in de opvoeding als je piepklein bent.

Hoewel goedkeuring en afkeuring zijn bedoeld om je gedrag te veranderen, is het effect vaak dat een HSP zich in totaliteit voelt goedgekeurd of afgekeurd. Het wordt geïnterpreteerd als oordeel: ‘ik ben een...