Wat me opvalt is dat mensen niet
goed weten hoe lichaam en geest werken als het om rust en zingeving gaat. Door
dat gebrek aan kennis schieten ze uiteindelijk in de stress en ontbreekt het hen
aan een gevoel van plezier en zingeving. Eenmaal op zo’n dood punt, weten ze niet
hoe uit deze impasse te komen. Praktische levenskunst wordt helaas weinig
onderwezen.
Stressreactie en rust vinden
Een eerste mechanisme op het gebied van rust en zingeving is de stressreactie.
Als we ons bedreigd voel...
Continue reading ...
