De meeste mensen zien wel dat de wereld drastisch aan het veranderen is. De waanzin lijkt toe te nemen, het normale denken verduisterd. Dit komt omdat bij stress het overlevingsmechanisme wordt geactiveerd. Mensen willen in actie komen om zich beter te voelen, maar bij overleven wordt dit in vechten of vluchten vertaald. Niet voor niets zijn de gevechten en het geweld in de wereld zo heftig en is de vluchtelingenstroom zo groot. Als acties niet helpen, verstar je. Je weet niet wat je moet en ...

Veel HSPs zijn ongelooflijk streng tegen zichzelf en voelen zich erg onzeker. Wat gebeurt er dan innerlijk? 

Je innerlijke kritische ouder staat altijd snel klaar met oordelen, kent honderden normen waaraan je moet voldoen, of het nu uiterlijk is, psychisch, maatschappelijk of spiritueel. Hij noemt in je hoofd allerlei voorwaarden en wil de boel controleren, omdat hij denkt dat het anders helemaal mis zou gaan met jou. Daarom spreekt hij je bestraffend of waarschuwend toe. En HSPs hebben een ...