Omgaan met boosheid.
Posted by Renée Merkestijn on Sunday, September 30, 2012,
In :
Omgaan met emoties
Moeheid is een veelvoorkomende klacht bij HSP’s. Daar zijn verschillende
oorzaken voor te vinden.
Om bij de vier kenmerken van hooggevoeligheid te beginnen. HSP’s ontvangen meer prikkels dan gemiddeld door hun zintuiglijke gevoeligheid. Die prikkels leiden tot emoties, die bij HSP’s toch al intensiever zijn. Vervolgens dienen deze prikkels en emoties te worden verwerkt, waardoor ze vaak dieper nadenken over zaken. Dat kost allemaal energie, fysiek, emotioneel en mentaal. Ze verbruike...
In onze maatschappij is boosheid een emotie waar een taboe op rust. We mogen boosheid niet uiten en liefst niet voelen zelfs. We gaan deze emotie onderdrukken en dit kan nare gevolgen hebben:
* de verdrongen boosheid komt er abrupt uit in de vorm van agressie.
* de verdrongen boosheid keert zich naar binnen en wordt een depressie.
Het is niet de boosheid zelf die tot deze resultaten leidt, maar de onderdrukking ervan.
Uiten, gepast uiten van boosheid, is beter. Probleem is, dat we dat niet...
Make a free website with Yola