In de jaren 2020 en 2021 hebben we in mijn ogen een collectief traumatische ervaring gehad met het coronagebeuren, welke nog steeds niet is verwerkt.

Je kan het vergelijken met oorlogstrauma's van soldaten, c-PTSS, complexe posttraumatische stressstoornis. Kenmerken daarvan kan je vinden op (Wat is een posttraumatische stressstoornis? - Hersenstichting).

In het kort: ‘Het zelfbeeld van mensen raakt ondermijnd, ze kunnen hun emoties niet meer reguleren, kunnen gevaarlijk/beschadigend gedrag to...

Continue reading ...

Ons immuunsysteem is een zeer krachtig ‘lerend’ systeem. Als je regelmatig in aanraking komt met een virus, gaat je immuunstelsel het virus herkennen en aanpakken. Enige nadeel is, dat je soms ziek moet worden, voordat je immuun-kennisbank is aangepast. Ziek word je met name bij nieuwe virussen, bij een hoge ‘virusload’ en bij een zwak basisgestel.

In het begin van de corona-epidemie mensen werden niet alleen mensen met een zwakke gezondheid, maar ook verder gezonde mensen  getroffen...

Continue reading ...

In Nederland hebben we een stelsel, waarbij iedereen gewoon zorg krijgt als dat nodig is. In de coronadiscussie gaan nu stemmen op voor het beperken van zorg of zorgvergoeding, als mensen ‘verwijtbaar’ ziek worden. Maar hoe ver wil je dan gaan?

* Rook of drink jij in reactie op stress of depressie, dan geen zorg meer?
* Ongezond gegeten omdat je geen geld had voor gezond eten, dan geen zorg meer?
* Te fanatiek geweest met sport en brokken gemaakt, dan geen zorg meer?
* Door teveel stress op...

Continue reading ...

Het aantal ziekenhuisbedden is zwaar verminderd de laatste jaren. IC bedden zelfs van 2800 in 2010 naar 1350 nu. (zie https://www.lnnmedia.nl/corona/maar-1700-beschikbare-ic-bedden-door-jarenlange-wegbezuiniging-zorg/). In de krant van 16 oktober staat dat UMCG zegt dat 1350 een te optimistische schatting van de overheid is, dat het 1000 bedden is en dat de overheid ten onrechte hoopt te kunnen opschalen naar 1350 bedden.

We konden volgens politici prima zonder al die ziekenhuisbedden. Door ...

Continue reading ...

We worden in deze maatschappij om de oren geslagen met cijfers, vooral met sterftecijfers, maar zijn amper in staat deze cijfers in perspectief te plaatsen. Dit kan een gevoel van onveiligheid geven, wat stress geeft en juist je gezondheid ondermijnt. Daarom hier even wat informatie om perspectief te krijgen. Op deze website krijg je alle wereldwijde cijfers te zien, per seconde bijgewerkt. 

https://www.worldometers.info/nl/

Misschien moeten we leren dat we niet het eeuwige leven hebben. Dat bi...
Continue reading ...

Wetenschap kent voortschrijdend inzicht. Wetenschappers hebben een theorie, zoeken bewijs daarvoor, dat geeft vervolgens een visie. Andere wetenschappers  bewijzen vervolgens dat deze visie niet klopt, komen met een andere theorie en de bewijzen daarvoor. Dat wordt na veel strijd de nieuwe visie of een gecorrigeerde visie. Totdat een andere wetenschapper die visie wederom corrigeert onderuit haalt. Deze strijd zal uiteindelijk het inzicht verdiepen en hopelijk het leven van de mens verbeteren...

Continue reading ...

In deze maatschappij wordt geluk vertaald als een hyperstaat. Je bent pas gelukkig als je over je leven kunt praten als: “Ik heb een fantastisch leven, een fantastische baan en fantastische partner en fantastische vrienden en een fantastisch huis en fantastische hobby’s, ik ben supergezond. Ik voel me super gepassioneerd in mijn leven, ik spetter van de energie, heb het superdruk, maar ben altijd superblij. Ik weet helemaal waarvoor ik leef en geniet intens met méér dan volle teugen.”...

Continue reading ...

Wat je aandacht geeft groeit. Geef je aandacht aan plezier, dan groeit plezier. Geef je aandacht geeft aan ellende, dan groeit ellende. Dus je manifesteert je eigen visie, angsten en verlangens, zowel persoonlijk als collectief. De wereld laat zien wat wij met zijn allen denken, vrezen en willen en dit wordt voortdurend versterkt, het groeit. Het resultaat reflecteert je visies.

Als de oorzaken van wat er in de wereld gebeurt in ons denken zit, wat zouden we dan de laatste jaren kunnen hebbe...

Continue reading ...

Heb even een paar readings gedaan op de situatie in wereld. Ik weet dat we bezig zijn met ascensieproces met zijn allen. Hier kijk ik naar de achtergronden van wat er nu in de buitenwereld verschijnt.

Het lijkt door alle toestanden alsof ego sterker is, maar kan ook zijn dat het ego gewoon meer zichtbaar wordt voor ons. Wat is er aan de hand?
We zoeken vrede maar onze kelen en harten doen nog pijn door het geloof in het slechte van de mens, welk geloof de oorzaak van dit alles is. Woede en ade...

Continue reading ...

Het beeld van autoriteit is voor veel mensen nog gekoppeld aan de kindertijd, waarbij de alwetende ouder het onwetende kind vertelt hoe hij zich moest gedragen. Dit beeld van autoriteit wordt niet altijd bijgesteld naarmate de jaren verstrijken en blijft je gedrag beïnvloeden. Je ziet hoe dat zich nu uitspeelt in de wereld.

Dit blog geeft een korte schets hoe dit ouderwetse autoriteitsdenken werkt. De alwetende ouder werkt met gegeneraliseerde normen en regels. Je moet altijd zo doen, dan k...

Continue reading ...

We hebben allemaal geleerd dat onze overtuigingen voortkomen uit onze ervaringen. Het is andersom, onze ervaringen komen voort uit onze overtuigingen. De resultaten lijken te bewijzen dat onze overtuigingen kloppen, ook al zijn de resultaten beroerd. Maar beroerde resultaten wijzen alleen maar op beroerde overtuigingen. En maatschappelijk gezien hebben we er nogal wat. Bijvoorbeeld de overtuiging dat mensen altijd maar meer willen hebben en dat mensen slecht zijn en van ellende genieten. Het ...
Continue reading ...

HSPs zijn mensen die meestal wat voorzichtiger reageren, eerst diepgaand onderzoek doen voor ze een beslissing nemen. Het voordeel is een weloverwogen besluit en actie en het kijken naar de lange termijn. De valkuil kan zijn dat ze te laat reageren in noodsituaties. Niet-HSPs reageren veel directer in noodsituaties, met als valkuil dat ze ondoordachte beslissingen en acties nemen op basis van te weinig informatie en teveel met de korte termijn bezig zijn.

Toen corona uitbrak werd vooral ger...

Continue reading ...

We noemen het vaak in één zucht, normen en waarden, maar het zijn twee dingen. Waarden zijn zaken als liefde, waardering, verbinding, warmte, schoonheid, kracht, ontwikkeling. Daar wordt vervolgens praktische invulling aan gegeven, er worden afspraken, gedragsregels en wetten gemaakt, dat zijn de normen. De grondwet vertegenwoordigt waarden, de wetten de normen. Waarden veranderen niet snel, normen wel, die kunnen worden aangepast.

Als voorbeeld. Je wilt je kinderen graag zien uit liefde...

Continue reading ...

Verantwoordelijkheid betekent dat we antwoord geven op een situatie, keuzes maken. Ons antwoord heeft altijd vele consequenties. Die consequenties verschijnen als een nieuwe situatie in ons leven en dan zullen we opnieuw moeten antwoorden. Het leven houdt in dat we altijd antwoord moeten geven.

We hebben soms de neiging verantwoordelijkheid te begrijpen in veroordelende en bestraffende zin. Als bepaalde consequenties ongewenst zijn, gaan we fouten benoemen en schuldigen zoeken, in plaats v...

Continue reading ...

 

Een intentie helpt je jouw energie te richten en betekenis te geven aan de wereld. Mooi om de dag mee te beginnen en regelmatig te bevestigen.

Met je intenties ben je de schepper van je leven. Denk bijvoorbeeld eens aan de intentie:

Met alles wat ik zie, breng ik meer licht in de wereld.

Zeker in deze tijd, is het goed om te beseffen dat dingen niet van buiten op je afkomen en je op een bepaalde manier kunnen beïnvloeden. Jij kunt altijd zelf invloed hebt op hoe je dingen ziet en daarmee erv...

Continue reading ...

In een tijd waarin er een nieuw virus heerst waarvan zelfs experts niet veel weten, dien je je eigen expert te zijn. Moet je zelf door vaak tegenstrijdige informatie heen, om jouw keuzes te maken. 

Tegelijk weet je ook, dat je gewoonweg niet alles kan weten en zal weten. Dat er geen experts zijn waar je echt op terug kunt vallen. 

Toch zal je moeten kiezen.

Eigenlijk is dit altijd al zo geweest in je leven, het wordt alleen door corona uitvergroot. 

Dus vertrouw op jezelf, neem je stappen én w...

Continue reading ...