Onze hersenen slaan alles op in het geheugen en reproduceren
de informatie vaak in een flits, in de vorm van fysieke reacties, maar ook gedachten. Omdat die
gedachten razendsnel gaan, registreren we ze vaak niet eens, al beïnvloeden ze
ons wel degelijk. Veel van wat we onbewust noemen kan je als niet
waargenomen herinnering/gedachte vertalen.
Als je wilt weten wat er ‘onbewust’ speelt, dien je je eigen
gedachten goed waar te nemen. Vooral die geheugenflitsen die meteen ontstaan en
vervolgens vergeten worden, omdat je bijvoorbeeld met praktische zaken bezig
gaat.
Als voorbeeld. Iemand nodigt je uit voor een feestje. De
gedachte ‘zullen ze me aardig vinden?’ flitst door je heen. Maar daarna ben je
zo aan het denken, praten en regelen, dat je die gedachte vergeet. Maar op de achtergrond speelt
deze wel degelijk, als je hem niet als 'oud' verklaart en verandert. De gedachte beïnvloedt hoe je op de uitnodiging reageert.
Iedereen heeft dit soort gedachten, de hersenen produceren
die nu eenmaal. Alles uit je hele verleden is opgeslagen en wordt in een flits
gereproduceerd. Maar veel mensen zijn zich dit soort gedachtenflitsen niet gewaar
en denken vervolgens dat ze die niet hebben. Ze kunnen mensen die dit wel waarnemen en benoemen zelfs
als probleemgeval gaan zien, of als iemand met een rugzakje, terwijl het gewoon geheugen is.
Veel van dit soort gedachten zijn geen probleem of rugzak,
maar een geheugenflits. Het wordt pas een probleem of rugzak, als je deze gedachten niet detecteert, in je geheugen laat leven, er geen nieuwe gedachte tegenover zet. Zie jezelf niet als probleemgeval of iemand met een rugzakje, maar gewoon iemand met hersenen die het hele verleden aan ons presenteren in een flits. Het is aan jou dit te zien en te bepalen wat je er mee wilt.
