Onze geest is eeuwig en is van nature in een staat van liefde, liefde is van nature gericht op uitbreiding van liefde, harmonie en vrede. Onze geest heeft zich voorafgaand aan dit fysieke leven de vraag gesteld: als ik onder moeilijke omstandigheden verkeer, kan ik dan nog steeds liefdevol, harmonieus en vredig zijn? Dat is onze aardse uitdaging: als het er werkelijk op aankomt, kies ik dan voor liefde?

Het aardse leven is in wezen één grote uitdaging waar onze geest voor koos, allerlei be...

Onze geest heeft moeite in het nu te blijven. Hij dwaalt vaak af naar het verleden, raakt emotioneel over alles wat toen is gebeurd. Hij dwaalt af naar de toekomst, raakt emotioneel over alles waarvan hij denkt dat zou kunnen gebeuren.

Punt is, het verleden is voorbij en je kan er helemaal niets meer aan veranderen, hoe hard je geest ook erover piekert. Punt is, de toekomst kan je niet voorspellen. Je kan er alleen over fantaseren en dubben.

Als je merkt dat je geest gevangen raakt in aller...

Momenteel raakt de wereld oververhit door meningen over het wereldgebeuren, men raakt of in conflict met elkaar, of in gezamenlijk klagen en beschuldigen, dus emotionele ophef. Als je dit niet wilt, is het een goede strategie om voor meningloosheid te kiezen. Dit betekent niet dat je geen mening hebt, maar er slechts voor kiest daarover niet in gevecht te gaan, niet te klagen en te beschuldigen, in het belang van vrede.

 Als mensen om jouw mening vragen of je in discussie willen betrekken, k...

Wat is de overeenkomst tussen die twee woorden: haat. Haat komt van het ego in de mens dat bang is en die angst projecteert op de ander. Dit krijgt de vorm van oordeel en haat tegen die ander en die ander val je vervolgens aan.

Haat is altijd een projectie is van de angstige en oordelende kant van je eigen geest, zolang je die in je geest toestaat, zullen haat en geweld blijven bestaan. Probeer naar al die haat in de wereld te kijken, zonder daarin meegezogen te worden. Kijk naar je innerlij...

Vijandigheden komen altijd voort uit vijandsdenken, een van de duistere trekken van het ego. Het ego denkt het slechtste van mensen en ziet daarom ook overal slechte mensen. En aan die slechte mensen moet hij dan wat doen. Het ego voelt zich bedreigd en gaat daarom in de aanval.

Het probleem met vijandsdenken is, dat het niet stopt met de vernietiging van de vermeende vijand. Stalin vermoordde eerst zijn tegenstanders. Op den duur plukte hij gewoon mensen van de straat om deze te vermoorden....

Veel mensen hebben moeite met de beperkingen die het leven soms brengt. Ze vragen zich af waarom het leven zo lastig moet zijn vanuit een spiritueel standpunt gezien.

Ooit schreef ik verhalen in opdracht. Vooraf kreeg ik soms te horen op welke locatie het verhaal zich moest afspelen, of werden zelfs een aantal hoofdpersonen benoemd. Dat voelde in het begin als beperking van mijn creativiteit. Maar ik ontdekte dat juist die beperking me aanzette tot creatief denken. Door beperking breidde mij...

Het lastige van projectie is, dat we vooral projecteren wat we niet willen, onze angsten en oordelen. We zien dan ook vooral dingen die we niet willen. Dat geeft een negatieve, kritische en vaak aanvallende instelling, aan het positieve wordt voorbij gegaan.

Je ziet dit nu politiek gebeuren. Het akkoord op hoofdlijnen ligt er en het ego in Nederland roept nee, nee, nee. Dit zou trouwens ook gebeurd zijn bij een links akkoord. Het ego benoemt vooral bezwaren, nadelen, risico’s, keerzijden, ...

Ieder mens leeft op een piepklein gebiedje op aarde, ontmoet in zijn leven slechts een fractie van de acht miljard mensen, beschikt als hij elke dag leest en studeert nog steeds over beperkte kennis en niemand maakt alles mee wat je mee kan maken. Alles is daarbij ook nog eens subjectief, gebaseerd op onze persoonlijke belangstelling en achtergrond.

We weten heel weinig. Toch gedragen we ons vaak alsof we de waarheid in pacht hebben, alsof we het beter weten dan andere mensen en gaan in stri...

Alles wat je geest voortbrengt, stuur je de wereld in. Dit keert naar jezelf terug als ervaring. Je communiceert altijd, niet alleen met woorden en daden, maar ook met schijnbaar onzichtbare gedachten en gevoelens.

Als je geest positief is, straal je positiviteit uit. Dit keert bij je terug als positieve ervaring van de wereld. De wereld wordt een positief oord voor je en je reacties worden positiever. Het positieve breidt zich steeds verder uit. Als voorbeeld, verliefde mensen zien het g...

Wij nemen waar met onze geest, met alle overtuigingen die in onze geest heersen. In wezen zijn we continu onze geest naar buiten aan het projecteren.

Als je in ellende gelooft, zie je overal ellende en reageer je ook negatief op deze ellende.  Als je in het positieve gelooft, zie je overal het positieve en reageer je ook positief hierop;

Ofwel, we zien niet de wereld zoals die is, maar onze eigen ideeën over de wereld. Jouw manier van denken bepaalt jouw focus en daarmee jouw ervaringen. ...

Alleen in het hier en nu kan je als een spontaan kind zijn: alles als nieuw ervaren, nieuwsgierig en open zijn, plezier beleven en groeien van je ervaringen.

Onze opvoeding beperkt dit door alles in de tijd te willen plaatsen, in het verleden en de toekomst. We projecteren het verleden op de toekomst, met ons 'het zal wel hetzelfde zijn als toen'. Dan zijn dan niet meer in het nu. Of wijzelf of andere mensen waarschuwen ons voor de gevaren in de toekomst, zelfs bij nieuwe dingen. Daarmee wo...

We hebben de neiging te focussen op wat niet kan, op gebreken, tekorten, problemen. Daarmee geef je problemen al je aandacht en vergeet je de goede dingen. We hebben zelfs geleerd voor genezing en herstel vooral te focussen op het probleem. Je verliest het prettige en goede uit het oog, versterkt de stress en houdt daarmee genezing en herstel vaak tegen.

Stel je bent een buitenmens en wandelt en fietst en tuiniert graag, je doet ook graag aan lichaamsbeweging. Nu komt er een kink in de kab...

Liefde en angst kan je zien als twee denksystemen, die niet naast elkaar kunnen bestaan. Op het moment dat je vanuit angst denkt, ga je het slechtste zien en verwachten en ervaart in alles precies dat waar je bang voor bent. Dan verdwijnen meteen alle herinneringen aan je liefdevolle ervaringen. Die passen er niet meer in.

De positieve kant is, andersom werkt ook. Op het moment dat je vanuit liefde denkt, ga je het goede zien en verwachten en ervaart in alles precies waar je liefde voor vo...

Momenteel gaat het er heftig aan toe in de wereld. De wereldproblemen lijken erger te worden, angsten en oordelen en geweld overheersen. Dus hoe moet je daar mee omgaan, zeker als HSP?

Al onze problemen komen voort uit angst. Angst zoekt een schuldige, zet zich dus om in oordeel. Die schuldige vallen we vervolgens aan,  in de hoop de angst kwijt te raken. Maar door de aanval wordt meestal een tegenaanval uitgelokt, wat de angsten en oordelen lijkt te bevestigen. Dit is de cirkelgang waarin d...

Het ego denkt in tegenstellingen, zoals bijvoorbeeld in daderschap en slachtofferschap. Het zijn rollen die mensen kunnen spelen als ze vanuit het ego leven. Die twee kunnen niet bestaan zonder elkaar, ze zoeken elkaar zelfs op. De problemen ontstaan niet per ongeluk, want de visies zijn op hetzelfde waanidee gebaseerd. Soort zoekt soort. Energetisch trek je gelijke frequenties in je leven. Je kan van rol wisselen, van  dader slachtoffer worden en andersom, maar dan blijft de egovisie en de...

De wereld is een projectie van je eigen bewuste en onbewuste overtuigingen. Als je in liefde en vriendschap gelooft, kom je die tegen in je leven. Als je in haat en vijandschap gelooft, kom je die tegen in je leven. Dit geldt voor zowel je persoonlijke leven als voor het collectief.

We zijn geneigd om vanuit angsten en oordelen in vijanden te gaan geloven. En omdat we daarin geloven, verschijnt dat in onze wereld. Het is niet voor niets dat er regelmatig dictators of andere slechteriken op...

Met elke gedachte, emotie of daad voed jij de wereld, zowel persoonlijk als collectief. Alles wat bestaat is namelijk onderling verbonden.

Als jij in je hoofd veel ruzie maakt, in je fantasie wilt winnen of verliezen van iemand, voed je oorlogsenergie. Die oorlogsenergie kan door het collectief gebruikt worden om oorlog te voeren. Zo draag je elke dag bij aan de oorlog in de wereld. Vaak doen we dit ‘onbewust’. We zijn er in getraind om in winnen en verliezen te denken, in aanval en ve...

Negatieve gedachten zijn aangeleerd, worden versterkt door regelmatig herhalen. Ze ondermijnen je plezier alleen als je deze gedachten gelooft, als je ze serieus neemt. Daar zit ook de kern van de aanpak als je je ongelukkig voelt erdoor.

Let vooral op negatieve gedachten die je regelmatig hebt, die regelmatig getriggerd worden in allerlei situaties, bijvoorbeeld ‘ik doe dingen verkeerd’ of ‘ze mogen me niet’. Zo’n negatieve gedachte raakt meteen met emotie beladen als je ze serieu...

Tegenwoordig wordt vaak de slachtofferkaart getrokken. Mensen voelen zich het slachtoffer van alle wereldproblemen. Hoe groter en vager het probleem, hoe groter het slachtofferschap kan worden. Vervolgens gaan deze slachtoffers daders zoeken om ze schuld te laten bekennen en te bestraffen. Hiermee draaien ze het dader-slachtofferspel alleen maar om. Het lost de problemen niet op.

Ik kwam uitspraken van Jane Fonda tegen, dat alle klimaatproblemen door blanke mannen waren veroorzaakt; ze wi...

In de politiek wordt voor een groot deel uitgegaan van angst en daarmee versterk je angst volgens de wetten van manifestatie. Angst is geneigd problemen in je hoofd steeds groter en onoplosbaarder te maken, je probleem is dan opeens gigantisch. Niet voor niets hebben we in de wereld opeens gigantische, haast onoplosbare problemen.

Het broertje en zusje van angst zijn oordeel en controle. Als je bang bent, ga je een schuldige aanwijzen buiten jezelf. Die schuldige ga je controleren of aanvall...

Je kunt alles waar je op focust zien als een magneet die je in je eigen veld plaatst. Die magneet trekt gelijksoortige energie naar zich toe en laadt zich daarmee op. Hij trekt steeds meer gelijksoortige energie naar zich toe. Belangrijk is je af te vragen, welke magneet heb ik in mijn veld?

Als je continu druk maakt over het geweld in de wereld, dan plaats je een geweldsmagneet in je veld, ook als je er heel erg tegen bent. Die trekt steeds meer geweld naar zich toe, laadt zich steeds ver...

Elke keer dat je denkt of zegt dat iets niet zo hoort te zijn of van boos wordt om wat gebeurt, zit je in non-acceptatie of weerstand. Dit is een negatieve staat in je denken en emoties, wat een belemmerende invloed op je lichaam en omstandigheden zal hebben. Je creëert een energetische blokkade. 

De eerste stap om die blokkade los te maken is acceptatie. Dat is niet hetzelfde als alles maar goedvinden of alles maar toestaan. Het is de realisatie dat jij de situatie (bewust of onbewust, per...

Wat de meeste mensen niet beseffen, is dat ze bij alles wat ze doen hun hersenen trainen. We programmeren ons denken voortdurend. Niet alleen als je actief bezig bent, maar ook als je passief tv kijkt of op social media rondkijkt.

Vraag je daarom voortdurend af, waar train ik mijn geest in, wat ben ik aan het inprogrammeren? Plus nog belangrijker, wil ik dit wel? Want alles wat je in je geest inbrengt, komt uiteindelijk in je leven naar buiten, manifesteert zich. De leuke en de nare dingen...

Iets wat we ons zelden realiseren is dat alle uitspraken over jezelf of over de wereld in wezen wensen of intenties zijn. Je bent een creatief wezen, dus met je uitspraken creëer je jezelf en de wereld volgens jouw uitspraken.

Nu is dat prima als je elke dag tegen jezelf zegt dat je een gezond, mooi, gelukkig mens bent dat geniet van het leven en liefde uitstraalt naar anderen. Dan creëer je zo’n leven. Maar vaak zijn we negatief over onszelf en de wereld. We zeggen dat we te dik of te d...

Wat je aandacht geeft, groeit. Dit is letterlijk waar.

* We hebben sinds corona extra aandacht besteed aan ziekte. Gevolg is dat er meer mensen ziek worden.

* We besteden in het nieuws veel aandacht aan polarisatie, dus polarisatie groeit.

* We kijken graag naar geweldfilms en doen gewelddadige games, dus geweld groeit.

De wereld is een projectie van je innerlijke aandacht, een projectie. Maar door op de nare dingen van die projectie te letten, bevestig je ze innerlijk opnieuw. Je geeft ...

Alles wat bestaat is één groot creatief bewustzijn. We zijn zowel een creatie van dat bewustzijn, als een deel daarvan. We hebben dezelfde eigenschappen, zijn zelf ook creatief, want alles is één. Het bewustzijn breidt zich eeuwig uit en doet dit met liefde en plezier. Creativiteit en de hele schepping ontstaat vanuit liefde en plezier, dat zijn dan ook de kenmerken van onze natuurlijke staat.

Op enig moment bedachten we dat we los konden staan van alles, de gedachte aan afscheiding. O...

Pas als je in een donkere kamer het licht aansteekt, weet je  wat zich daar bevindt. In een financiële crisis gaat het licht aan en dat is schrikken voor veel mensen. We komen onze angsten en oordelen tegen in relatie tot financiën.

Bewustzijn betekent dat je niet handelt uit angst, maar je angsten onder ogen ziet, ombuigt en gaat handelen vanuit vertrouwen. Kijk welke negatieve overtuigingen over geld nu in je opkomen. Veel mensen menen afhankelijk te zijn van geld, niet zonder geld te ku...

Nu is dat plaatje prima om bepaalde ervaringen te hebben. Als je zegt, ik ben aardig, dan kan je ervaren hoe dat is. Maar je zegt ook dat je jouw mogelijkheden beperkt tot aardig zijn.

Het probleem ontstaat als je een keer niet aardig bli...

Mensen geloven dat mensen slecht zijn. Op geloven zijn minst dat er slechte mensen zijn. Dit heeft nare gevolgen:

• Als je denkt dat een mens slecht is, val je hem aan.
• Als een ander  denkt dat jij slecht bent, valt hij jou aan.
• Als je denkt dat je zelf slecht bent, val je jezelf aan.

Dit is de angel in onze geest die we eruit moeten halen, willen we ooit prettig en vredig leven. Aanval kent vele vormen:

• Moord, geweld, oorlog.
• Zorgen dat de ander niet voldoende kan eten, of voortdurend stre...

De wereld is een reflectie van je innerlijke wereld, van je innerlijke wensen. Deels zijn deze bewust, maar vaak grotendeels onbewust. De mensen en situaties die je ontmoet, zijn jouw gedachten en wensen die vorm hebben gekregen. 

Als je bewust of onbewust oorlog en slechteriken in je leven wilt, krijg je oorlog en slechteriken in je leven. Het trieste is, dat we bijna allemaal denken dat we vrede willen. Maar het feit dat er oorlog is en er slechteriken zijn, laat zien dat we onbewust iet...

De egostem is de negatieve stem in jezelf, het zelfoordeel. Om geloofwaardig te zijn, neemt het ego in je fantasie vaak de vorm aan van iemand anders die kritiek op je levert. Je denkt bijvoorbeeld, ik heb mijn auto nog niet gewassen. Vervolgens fantaseert het ego dat andere mensen je er op aankijken of er iets van zullen zeggen. Dit zijn onbewuste processen, waarin je wel meegezogen kan worden. Het ego heeft continu kritiek op je, maar verbergt dit voor je, door net te doen alsof andere mens...

Je innerlijke commentaarstem kan je vergelijken met een opgenomen bandje, dat zich steeds opnieuw afspeelt in je hoofd. Het bandje ontstaat omdat aan elke waarneming een interpretatie wordt geplakt, plus allerlei associaties. Dat bandje bevat veel informatie die wordt overgenomen van andere mensen. Uit opvoeding, scholing, nieuws, reclame, gesprekken, social media, propaganda.  Daarmee wordt jouw bandje geprogrammeerd en daarna ga je steeds op de herhaalknop drukken.

Een simpel voorbeeld. ...

Mensen zijn vaak verward over de wetten van manifestatie. Het universum geeft je alles wat je nodig hebt. Alleen, het universum geeft je ook wat je denkt nodig te hebben. Vaak houden we met ons denken onze eigen overvloed tegen. We vinden onszelf vaak niet waardevol en staan dan niet open voor ontvangen. Ook focussen we zo veel op wat we denken te missen, dat we niet eens zien wat er wel is. Of we ontvangen iets en denken het niet nodig te hebben en weigeren het.

Vaak worstelen we met moeili...

Mensen neigen alles in goed en slecht te verdelen. We hebben een beeld van wat goed of slecht is. Het goede moet je doen, het slechte moet je laten. 

Het probleem ontstaat als we het slechte in onszelf ontkennen. Wat je ontkent, ga je projecteren op een ander. Hierdoor ontstaat het beeld, ik ben goed en de ander is slecht. In plaats van het slechte in jezelf te veranderen, probeer je het slechte in die ander te veranderen. Door dat zo te doen versterk je de ontkenning in jezelf.

Je gaat de...

Spiritueel gezien leven we als een avatar in een spelwereld, het is een illusie, maar we noemen het realiteit. Je denkt dat jouw avatar jou is en dat de spelwereld echt is. In werkelijkheid stuurt onze geest je avatar en kiest ook het spel uit. Wat je avatar doet en meemaakt, is een reflectie van wat in je geest plaatsvindt. Daarmeer leer je de inhoud van je eigen geest beter kennen.

Dit is een verantwoordelijkheid, die we graag vermijden. We zeggen liever dat dingen ons overkomen. Als we vo...

Bange mensen projecteren hun angsten op de buitenwereld, angst verandert in oordeel. En als je een oordeel hebt, val je dat aan wat je oordeelt, als een manier om je angsten kwijt te raken. Dan ontstaat er oorlog. Maar het hele idee van oorlog is slechts een projectie van je angstige geest. Momenteel zijn mensen erg bang, daarom via projectie ook erg oordelend en maar al te bereid tot oorlog. Alleen biedt dit geen oplossing, maar versterkt het probleem.

Een betere manier is je angsten onderz...

We zijn gewend in elk conflict partij te kiezen. Partij kiezen hoort bij de dualiteit. We verdelen de mensheid in goeden en slechten. In ons denken, praten en handelen versterken we zo het conflict, dragen energetisch bij aan het conflict.

Het is beter te leren onpartijdig te zijn in je denken, praten en handelen. Zo draag je bij aan de vrede, zo stijg je uit boven de dualiteit. Dualiteit ontstaat als je denkt dat de hele wereld buiten jou bestaat. Dat vertaalt je brein dan in twee dingen:...

Als mensen angsten niet onder ogen zien, projecteren ze die angsten op andere mensen. De ander wordt in hun ogen de oorzaak van hun angst, de slechterik, de schuldige. Angst verandert in oordeel en oordeel leidt tot stress en strijd.

Mensen proberen de vermeende slechterik aan te vallen om hun angst kwijt te raken. Ze verdedigen zich tegen de vermeende slechterik, of blijven uit de buurt. Door de slechte ander en de buitenwereld te controleren, denken ze minder bang te worden. Dat werkt niet...

Iedere uitspraak die je doet over een ander mens klopt al bij voorbaat niet. Je kunt niet in andermans hoofd en hart kijken. Je weet niet wat iemand bezielt als hij iets ‘goeds’ of iets ‘slechts’ doet. Want jij bent degene die besluit iets als goed of slecht aan te merken, vanuit jouw manier van denken. Elk oordeel is bij voorbaat al subjectief. Een mens oordeelt meestal op gedrag, maar is onbekend met iemands motivatie, heeft geen idee van het innerlijk van de ander.

In deze tijd va...

Als je een nieuw jaar begint, is het goed om je intenties te formuleren en op te schrijven.  Zet ze in je nieuwe agenda, zodat je jezelf er regelmatig aan herinnert.

Een intentie hoeft niet als een concreet doel te worden geformuleerd. Je kunt het als energie, gevoel of beleving formuleren, dus als een energetisch doel. Sterker nog, hierdoor zal elke concrete uiting door die energie versterkt worden. Want verandering in de concrete wereld wordt altijd voorafgegaan door een innerlijke verande...

Leven is expansief, angst is inperkend. In deze tijd wordt het inperkende effect van angst duidelijk. Lockdown is bijvoorbeeld: “Ik ben zo bang van de dood, dat ik stop met leven.” Kan je zien hoe tegenstrijdig dit is?

We hebben te maken met doodsangst, willen ons vege lijf redden. Maar hebben we niet te maken met levensangst? Jaagt niet de dood, maar juist het leven met al zijn risico’s ons angst aan? Is leven slechts ons vege lijf redden?

Het leven is expansie en dat gaat gepaard ...

De term projectie betekent dat hetgeen jij gelooft, door de wereld wordt weerspiegeld. Je noemt het echter jouw realiteit. De buitenwereld is een reflectie van je innerlijke wereld.  Dus als je de uiterlijke wereld zou willen veranderen, dien je jouw innerlijke wereld te veranderen, want dat is de bron.

Wat we niet  beseffen, is dat onze projectie laat zien wat je (onbewust) wilt, wat onze (onbewuste) waarden zijn. De vraag dringt zich dan op, waarom zou je vervelende dingen voor jezelf will...

Mensen zijn creatieve wezens, ze beschikken over scheppingskracht. Even een paar tips om die bewust te gebruiken:

• Creatie vindt altijd in het NU plaats. Dus alles wat je NU zegt, denkt, doet en voelt, zal zich tonen als de toekomstige realiteit.
• Hoe meer aandacht je aan iets besteedt, hoe groter de kans dat dit zich zal manifesteren in de toekomstige realiteit.
• Meer aandacht kan je vertalen als, gedurende langere tijd en met een stabiele focus.
• Hoe jij je NU focust, geeft je een idee van de to...

Iets wat we ons meestal niet realiseren, is dat klagen het uitspreken van een oordeel is. Een oordeel over een situatie, een persoon, over de wereld algemeen. Het is het spel van dualiteit, van dader en slachtoffer. Vanuit dualiteit gezien is de klager het gezichtspunt van het slachtoffer, het oordeel het gezichtspunt van de dader.

Jouw visie vertegenwoordigt beide gezichtspunten, maar je ziet er meestal maar ééntje van de twee. De andere projecteer je op de situatie, op de andere persoon ...

Het ego leeft altijd in angst, gelooft dat er een tekort zal zijn aan alles, gaat uit van schaarste. Daarom probeert het ego altijd maar meer te krijgen, desnoods ten koste van anderen. Wat hij niet beseft, is dat hij daarmee juist tekorten creëert.  

De aarde kan de behoeften van miljarden mensen vervullen. Maar het ego wilt graaien, wilt meer dan nodig is, om zijn angst te dempen. Het wordt hebzucht. De aarde kan wel behoeften, maar geen hebzucht vervullen.  Een multimiljardair die volg...

Wat er gebeurt als mensen bang zijn, is dat ze hun angsten projecteren, bijvoorbeeld op een persoon of een groep personen. Die persoon wordt in hun hoofd de oorzaak van hun angst, daarmee krijgen ze een oordeel op die persoon. Bij hevige angsten kan die persoon zelfs tot vijand worden verklaard. Elk conflict, elke oorlog is daarmee een reactie op de eigen geprojecteerde angsten.

Dit mechanisme ligt ten grondslag aan bijna alle problemen in de wereld . Bij racisme worden de eigen angsten op m...

De meeste hooggevoelige mensen zullen het wel hebben gemerkt. De kijk op de mens en de wereld is aan het veranderen. De lichamelijke en materiële oriëntatie vanuit egoïsche afscheidingsgedachten verandert geleidelijk in een spirituele oriëntatie, die zich op een besef van eenheid met de bron en met alles wat bestaat richt.

Dit betekent dat het paradigma verandert, hoe we naar de wereld kijken en welke vragen we stellen over onszelf en de wereld. We gaan onszelf niet meer als de eenling ...

Dualiteit bestaat alleen in onze eigen geest. Je bent zelf degene die in polen denkt. Goed en slecht, aanval en verdediging, dader of slachtoffer, winnaar en verliezer, ik en de ander. Dit kan alleen als je denkt dat jij afgescheiden bent van iets buiten jou. Je neemt dan één positie in, de/het andere de andere positie.

Wil je dualiteit overwinnen, dan kan je geestelijk afstand nemen van jouw gekozen positie in je hoofd. Stop jezelf als goed of slecht, als dader of  slachtoffer te zien. H...

Het ego, ons aangeleerde zelf, is vaak bang dat als je spontaan bent, alle structuur verloren gaat. Dat de wereld een zooitje wordt. Je innerlijke zelf heeft echter een geheel eigen structuur. Die is voor het ego minder zichtbaar, omdat we het contact ermee verloren. Deze angst zorgt vervolgens dat we onszelf ook niet meer durven te ontdekken via spontaniteit. Je innerlijke zelf weet wat het wilt in dit leven, beter dan het ego weet. Maar het ego wilt zich daar meestal niet aan overgeven, dan...

Het probleem met angst is, dat we bang zijn voor die angst. We geven er een andere naam aan, spanning, nervositeit. We ontkennen onze angsten of herkennen onze eigen angst niet eens. We vervangen de emotie angst door de emotie boosheid om de angst niet te voelen. We doen stoer om onze angst te overschreeuwen. Kortom, je ziet de angst niet onder ogen.

Angst is de kern van het ego, dat probeert te overleven in een gevaarlijke wereld. Bijna iedereen in deze ego-gestuurde wereld is bang voor zi...

Polariteit ontstond toen ons spirituele bewustzijn het besef van eenheid even verloor, zich mentaal afscheidde van het geheel en in deze mentale illusie ging geloven. Deze illusie manifesteert zich als een aards leven, waarin je een lichaam en persoonlijkheid denkt te hebben, welke losstaat van al het andere dat bestaat.

In wezen is ons lichaam en onze persoonlijheid een avatar in een gamewereld die we realiteit noemen, waarin we deze illusie uitspelen. Polariteit ontstaat door een vals ide...

We leven in een illusionaire wereld, we leven in een droom. We vertellen onszelf verhaaltjes en spelen deze verhaaltjes met elkaar uit, kiezen daarin onze hoofdrol. Dat noemen we dan ons leven. We gaan vervolgens geloven die persoon in de hoofdrol werkelijk te zijn, identificatie. Het leven lijkt vreselijk echt, inclusief je lichaam en je omstandigheden. Dan wordt het allemaal vreselijk serieus.

Het wordt niet alleen serieus, maar vaak zwaar. Veel mensen verzinnen graag  dramaverhalen om saa...

Wereldveranderingen kan je vergelijken met hoe we persoonlijk moeten dealen met oude gewoonten en trauma als we die willen aanpakken.  Als je aan een trauma of aan slechte gewoonten gaat werken, komt het oude patroon versterkt naar voren. Alle gedachten, gevoelens en handelingen die bij je trauma en gewoonten horen komen aan het licht. Het lijkt wel of alles erger wordt in plaats van beter.

Nu mensen zich op een nieuwe wereld van liefde en eenheid richten, komt de oude wereld van eigenbel...

Het is zeker de laatste jaren gebruikelijk om de mensen met niet gangbare meningen te censureren. Niet alleen wordt de vrije meningsuiting via de sociale media beperkt, ook bankrekeningen worden geblokkeerd of opgeheven. Daarnaast is de rechtsgang bemoeilijkt en worden protesten soms met geweld onderdrukt. Politiek gezien wordt met noodwetten geregeerd, die steeds worden verlengd, waardoor de democratie niet meer functioneert.

Het gaat bij de censuur niet, zoals wordt beweerd, om het censure...

De wereld is een reflectie van onze geest. Als er strijd is in de wereld, vindt er eigenlijk een strijd in onze geest plaats. Er bestaan twee denkrichtingen. De spirituele visie erkent dat alles wat bestaat uit dezelfde geestelijke bron voortkomt en alles nog steeds deel daarvan uitmaakt. De egoïsche visie gaat uit van afscheiding, het ego ziet zichzelf als los van de bron en los van alles wat bestaat. Het ego wilt zich afscheiden van spirit en deze overwinnen, al kan dat niet werkelijk. Je ...

Ons leven is creatieve zelfexpressie en expressie leidt automatisch tot het ontstaan van vorm. Ter vergelijking. Als je zit te schilderen, ontstaat daar nu eenmaal een schilderij uit, dat is onontkoombaar. Op het moment dat het schilderij er is, is dit de weerslag van onze eerdere expressie, dus van ons verleden. Elke vorm in ons leven, of het nu een schilderij, een boek, een huis, of ons eigen lichaam is, alles is je verleden. Het is niet wie je nu bent, want jij bent degene die steeds weer ...

Mensen gebruiken hun levensenergie om creatief en productief te zijn. Daar krijgen ze de creatieve en productieve creaties van andere mensen voor terug. Wat ze creëren draagt bij aan het geheel, de eenheid waar ze deel van uitmaken. Het is een continu delen van levensenergie met alles en iedereen als één groot organisme.  Het delen met elkaar wordt gemakkelijker gemaakt met geld, wat in wezen gestolde creativiteit of productiviteit is, dus net zo goed energie.

Het ego ziet zichzelf nie...

Ons wordt geleerd dat we zoveel mogelijk moeten hebben. We zijn als sprinkhanen die zich vol eten en een kaal land achterlaten.

Als je als sprinkhaan veel hebt gegeten, wordt je lijf groter. Je krijgt meer honger dan de anderen. Je móet ook meer eten om dat grotere lijf te onderhouden. Je bent afhankelijker van eten dan sprinkhanen met kleinere lijven, die met minder toekunnen.

In onze cultuur worden de voordelen van grote sprinkhanen zijn benadrukt. Ze worden bewonderd. Veel mensen stre...

Spiritueel gezien gaat het leven altijd om de keuze tussen liefde of angst. In deze coronatijd is angst sterk aanwezig, inclusief wat daar bij hoort, ziekte, controle, oordeel, boosheid, vijandschap, aanval en verdediging.

Liefde kan je vertalen als levensenergie, die letterlijk voortkomt uit je verbinding met het spirituele. Angst beperkt deze verbinding, dus beperkt jouw levensenergie en daarmee je gezondheid, je creatieve zelfexpressie, je levensgeluk, je innerlijke vrede, je vriendelijke...

Politici vertegenwoordigen onszelf, ze staan voor onze collectieve visie en ons collectieve gedrag. Ze zijn een spiegel van wie we zijn. Op dit moment zie je zowel licht als schaduw, liefde als angst/oordeel, eigenbelang als gezamenlijk belang. Omdat het een spiegel is, betekent dit dat deze allebei leven in de wereld, dus ook in onszelf. De spiegel reflecteert licht én schaduw.

Een collectieve verandering kan alleen voortkomen uit een reeks individuele veranderingen. Als je schaduwkanten h...

De wet van manifestatie houdt in dat alles wat je gelooft, voor jou wordt gemanifesteerd als jouw realiteit. Vervolgens zal de gemanifesteerde realiteit jou bewijzen dat wat jij gelooft inderdaad waar is. Zowel persoonlijk als collectief.

Het gevaar van de voortdurende focus op corona, is dat we steeds meer gaan geloven dat corona ons ziek kan maken, waardoor we steeds meer deze ziekte manifesteren, wat ons vervolgens weer bewijst dat corona echt een gevaar is, waardoor we haar nog verder ma...

Je kunt als mens kiezen uit twee opties, liefde of angst. Momenteel kiezen we wereldwijd voor angst. Angst ondermijnt je levensenergie, je gezondheid, je vrijheid, je creativiteit, je verbinding met de wereld. Het maakt dat je alleen komt te staan en denkt te moeten overleven in een wereld vol vijanden. Het maakt dat je alles wilt controleren, wat in wezen het beperken van het leven zelf is. Je hoopt door controle veilig te zijn en te overleven, maar bereikt het tegenovergestelde.

Controle u...

Stress is angst, angst doet je lichaam focussen op overleven. Het lichaam zet al zijn energie daarvoor in. Als de stress lang aanhoudt, word je ziek, omdat je immuunstelsel niet meer goed functioneert en je energievoorraden uitgeput raken. De meeste welvaartsziekten vinden hun oorzaak in stress, in angst.

Hoe over corona wordt gepraat en geschreven, wakkert angst aan. Hoe meer angst, hoe slechter het is voor je lijf, dus hoe vatbaarder je wordt voor corona. We denken corona te voorkomen met ...

Wat je aandacht geeft groeit. Geef je aandacht aan plezier, dan groeit plezier. Geef je aandacht geeft aan ellende, dan groeit ellende. Dus je manifesteert je eigen visie, angsten en verlangens, zowel persoonlijk als collectief. De wereld laat zien wat wij met zijn allen denken, vrezen en willen en dit wordt voortdurend versterkt, het groeit. Het resultaat reflecteert je visies.

Als de oorzaken van wat er in de wereld gebeurt in ons denken zit, wat zouden we dan de laatste jaren kunnen hebbe...

Alles wat we ervaren en doen in de wereld komt voort uit onze geest. In onze huidige maatschappij leven we vooral naar de mythe ‘ik ben belangrijker dan de ander’.  Ons hele maatschappelijke stelsel is erop gebaseerd en leidt tot alle problemen in de wereld.

Als je denkt dat je belangrijker bent of belangrijker moet zijn dan anderen:

• Dan ga je de concurrentie aan met de ander.
• Dan wil je een hogere positie hebben dan de ander.
• Dan wil je meer geld hebben dan de ander.
• Dan ga je strijd voer...

De meeste mensen realiseren zich onvoldoende dat de werkelijkheid wordt gecreëerd door onze gedachten, door onze verhalen, zeker als we die regelmatig herhalen.  Populaire verhalen zijn scenario’s die we neerzetten, waar zullen maken, omdat we nu eenmaal scheppende wezens zijn.

In het verleden waren boeken en films over pandemieën, crisis en drama erg populair. Dit is een scenario dat we hebben geschreven met zijn allen. Nu spelen we dit samen uit in de realiteit. We spelen onze favoriet...

Vroeger vonden we het als Nederlanders triest dat Islamitische vrouwen sluiers droegen, dat Chinezen onder Mao blauwe pakken droegen en rode boekjes bij zich hadden, dat Duitsers de Hitlergroet brachten en Joden de Jodenster droegen. De meeste Nederlanders vonden dit tekenen van vrijheidsbeperking. We vonden dit tegen de grondwet en mensenrechten ingaan en spraken er schande van. We vonden het onrechtvaardig als mensen gevangen werden gezet of zelfs vermoord als ze een andere mening hadden.

De buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld. Dit is een van de lastigste dingen om voor jezelf te erkennen. Als je boosheid of oordeel of jaloezie of depressie ziet bij ‘de ander’ of ‘in de wereld’, zitten deze in jezelf, want anders zag je het niet.

Je kan iets alleen veranderen als je het in jezelf verandert, in plaats van het te projecteren. Besef dat je gewend bent het buiten jezelf te plaatsen. Je ontkent het dan of geeft een ander de schuld. Zo houd je het in stand. A...

We zijn allemaal opgevoed met het idee dat er goede en slechte mensen zijn. Door die gedachte gaan we onszelf en anderen beoordelen, ze indelen in goed of kwaad en als zodanig behandelen. Als ik denk dat de ander de slechterik is, dan ga ik die ander aanvallen of uit de weg. Als die ander hetzelfde denkt over mij, doet hij dat ook. Zo ontstaan alle conflicten.

De gevolgen ervan lijken ons in ons gelijk te bevestigen dat er goede en slechte mensen bestaan. Maar we hebben slechts ons eigen de...

Het kapitalisme vertegenwoordigt ons egoïsche denken, waarin we allemaal zijn opgevoed, in de Westerse wereld zeker. Je kunt een systeem pas veranderen als je je eigen denken verandert. Dit vraagt van jou dat je ziet welke misvattingen en angsten je als normaal bent gaan beschouwen en die in jezelf te veranderen.

Een van de belangrijkste paradigma’s van het kapitalisme is dat we altijd moeten groeien, de productie en uitgaven altijd moeten groeien. Dit is het ego-idee van meer, meer en me...

Duisternis is niet meer dan de afwezigheid van licht, duisternis bestaat niet op zichzelf. Denk ter vergelijking aan de zon. In de nacht is er geen licht van de zon. Dat is niet omdat de zon is gestopt met schijnen, maar de aarde heeft zich tijdelijk van de zon afgekeerd. Het licht is er nog steeds, alleen is dit voor jou op dat moment niet zichtbaar. Het licht verdwijnt niet, want het licht is iets bestaands, de duisternis niet.

Energetisch en psychologisch gezien neigen we als mens duister...

De meeste mensen denken bij het woord verantwoordelijkheid aan zwaarte, moeite, normen, straf en beloning en dit is vaak gelinkt aan een gelijksoortige interpretatie van het woord karma.

Verantwoordelijkheid betekent alleen dat je elke keer weer mag antwoorden op alles wat je meemaakt, elke keer keuzes mag maken. Karma betekent dat oorzaak en gevolg hierbij in werking treden, alles wat je doet heeft gevolgen. En die gevolgen nodigen je weer uit om opnieuw een antwoord te geven.

Niet alle gevolg...

Zeker in deze tijd, is het goed om te beseffen dat dingen niet van buiten op je afkomen en je op een bepaalde manier kunnen beïnvloeden. Jij kunt altijd zelf invloed hebt op hoe je dingen ziet en daarmee erv...

In ons energielichaam bevinden zich een aantal energiekanalen, de nadi’s. In het midden loopt de sushumna. Daar omheen, als een soort helix van ons hoofd naar basischakra, de ida en de pingala.

• ·         Ida is de maanenergie, verbonden met de rechterhersenhelft en het bewustwordingsproces.
  
• ·         Pingala is de zonenergie, verbonden met de linkerhersenhelft en is de manifestatiestroom, vorm en creatie.
  
• ·         Die samen voeden de sushumna met nieuwe levensenergie, wat ons lichaam on...

De meeste mensen verbinden geluk aan voorwaarden. Als ik eenmaal een leuke (…. baan, man, vrouw,  auto…) heb , als ik eenmaal een mooi (…huis, kledingstuk….), als ik maar eenmaal meer (... geld, tijd, vrijheid ...) heb, dán zal ik me gelukkig voelen. Als …  dan … wijst op voorwaarden aan geluk.

Die voorwaarden betekenen ten eerste vaak uitgesteld geluk. Je bent niet gelukkig hier en nu, omdat je jezelf vertelt dat je iets mist. Het kan je onzeker maken omdat het nooit zeker is o...

Ik werd onlangs met mijn neus op de energetische feiten gedrukt van keuzes gedrukt.

Ik woon in boerderij met grote tuin, lekker dicht bij de natuur. Ik genoot tot voor een paar jaar van elke minuut, knapte het op, richtte het leuk in, de tuin werd mooier en mooier.

De afgelopen twee jaar werd het me eigenlijk te veel. Elke cent en elk vrij uurtje ging in dat huis zitten. Anderen gingen op vakantie, ik liep te klussen. Ik had voortdurend tijdgebrek. Mijn lichaam begon te protesteren. Ik von...

Ik realiseerde me dat ik een paar weken van te voren enorm tegen de klus had opgezien. Wat ik toen dacht was: “Wat een hoop werk! Ik ben er weken mee bezig! Zwaar werk! En dat nog wel midden in de zomer! Ik zou liever wandelen of fietsen! En over een paar jaar moet het alweer! Een eigen huis is toch een nadeel.”

Toen ik vorige week begon, besloot ...

Ik ga je een paar vragen stellen. Kijk even wat er met je emoties gebeurt als je ze leest! Word je blij of chagrijnig?

1. Hoe ziet jouw aardse paradijs er uit? Je ideale leefomgeving? Je ideale levensvervulling? De ideale mensen om je heen? Zie je het voor je?

2. In hoeverre voldoet jouw leven aan dat ideaalbeeld? Leef je al in je aardse paradijs?

3. Welke zaken wil je nog verbeteren? Wat is er voor nodig? Welke stappen dien je nog te nemen?

Werd je blij van deze vragen of chagrijnig? Bij...

Je hebt alles geprobeerd, je keihard ingezet voor een bepaald doel, maar het wil maar niet lukken! Het liefst zou je het bijltje erbij neergooien. Maar wat moet je dan? Tijd voor zelfonderzoek.

De hamvraag is: Word je nog blij van je doel, als je zeker wist dat het zou lukken?

Is het antwoord nee, dan is je doel waarschijnlijk verouderd. Tijd voor een nieuw doel, waarbij je de eerdere ervaringen kan integreren. Niets is voor niets, waarschijnlijk had je dit doel nodig als opstapje naar ie...

Mensen zijn er goed in zichzelf nee te verkopen als het om hun dromen en wensen gaat!

Ik wil graag ………, maar ………
Dan volgt een opsomming waarom het niet kan.
Dit kunnen eindeloos lange lijsten worden!
Je verkoopt jezelf daarmee een NEE.

Soms dragen andere mensen (of jijzelf) oplossingen aan, waarop je met zo’n zelfde NEE antwoordt. Bijvoorbeeld:
1. ‘Ik wil een groter huis, maar ik heb geen geld er voor.’
>>> ‘Waarom zoek ik/je geen beter betaalde baan?’
2. ‘Ik wil graa...

Vaak weten we diep in ons hart heel goed wat we willen met ons leven. Wat er helaas vaak gebeurt:  ons hoofd komt met duizenden bezwaren, mensen hebben ons nodig, er is geen tijd of geld, het is eng, we hebben de capaciteiten niet, we vinden dat we het niet verdienen. Vervolgens doen we niets.

Ons gevoel (en dan bedoel ik niet emoties) wijst ons de weg. De kunst is minder te luisteren naar die luide bezwaren-stem en beter te luisteren naar de zachte stem van je hart en passie. Want onze pas...

Het geheim van geluk is:
Geluk is een zijnstoestand waar je nu voor kunt kiezen. Meestal denken wij dat geluk iets is wat we moeten zien te bereiken. We moeten er iets voor doen. We moeten er iets voor laten. We moeten iets loslaten of verwerken. Er moet iets in ons leven verschijnen. Er moet iets uit ons leven verdwijnen.

Kortom, we denken dat er éérst iets moet gebeuren. Geluk ligt daarmee altijd in de toekomst. Vaak ‘bewijzen’ we dit idee door op te sommen wat in ons leven en in ...

* Mijn agenda loopt voortdurend vol. * Ik ben met 1000 dingen tegelijk bezig. * Ik krijg niets op tijd af. * Het is niet zo goed gelukt als ik wilde. * Er valt regelmatig wat om. * Ik kom maar niet aan belangrijke dingen toe.
* Tijd voor ontspannen is er niet. * Ik zie mijn vrienden te weinig.

Herken je dit? Wat is er aan de hand? Ik noem het gevangen zijn in de gekte van de dag.
De oorzaak? Geen keuzes maken of niet de juiste keuzes maken.

Als je niet kiest, krijg je het simpelweg te druk.

We h...

De eerste keer dat ik iets over aura’s hoorde had ik daar als jong meisje een beeld bij van een grote doorzichtige bol die mijn lichaam omringde. Mijn lichaam bevond zich in dat grote ei. Mijn ‘ik’, mijn bewuste geest, bevond zich ergens in mijn lichaam, al wist ik niet precies waar. Ik voelde me een soort ruimtevaarder op aarde, veilig, maar ook wat afgescheiden van zowel mezelf als de wereld. Dit beeld en de bijbehorende beleving werd later bijgesteld.

Ik creëerde door de jaren heen ...