Liefde en angst kan je zien als twee denksystemen, die niet
naast elkaar kunnen bestaan. Op het moment dat je vanuit angst denkt, ga je het
slechtste zien en verwachten en ervaart in alles precies dat waar je bang voor
bent. Dan verdwijnen meteen alle herinneringen aan je liefdevolle ervaringen.
Die passen er niet meer in.
De positieve kant is, andersom werkt ook. Op het moment dat
je vanuit liefde denkt, ga je het goede zien en verwachten en ervaart in alles
precies waar je liefde voor voelt. Dan verdwijnen meteen alle herinneringen aan
nare ervaringen. Die passen er niet meer in.
We hebben de neiging ons heel erg met onze angsten bezig te
houden. Het effect kan zijn, dat je juist in dat angstige denksysteem blijft
hangen. Onbedoeld die angsten cultiveert of versterkt. Dan vind je de ene na de
andere angst in jezelf en lijkt de hele wereld uit angst te bestaan. Dit zie je
gebeuren met mensen die jarenlang in therapie zijn of met regressies bezig
zijn, of zich continu focussen op het slechte in de wereld. Het werkt dan
averechts.
Weet dat je altijd in het liefdevolle denksysteem kan
stappen en dit kan cultiveren en versterken. En die stap kan je nemen, zodra je
merkt dat je vanuit je angsten denkt. Het vereist geen jaren angstonderzoek,
alleen maar het besluit liefdevol te gaan denken. Dan volgen steeds meer plezierige
ervaringen en wordt de wereld lichter.
Dit overstappen in het liefdevolle denksysteem kan in eerste
instantie strijd geven tussen de twee denksystemen. Het is een kwestie van
volhouden, vanuit het besef dat je zo een gelukkiger leven voor jezelf creëert.
